Mas mababa ang stress: Kalokohan o milagrong gamot? 5 mabigat na katotohanan

Ang ilan sa mga produktong nakalista dito ay natural at / o halamang gamot. Kasama ko ang buong listahan ng mga produkto sa dulo ng pahinang ito.

Narito ang nahanap ko na gumagana para sa akin. Mangyaring ibahagi ang iyong mga karanasan sa site na ito sa pamamagitan ng pagsulat ng isang puna sa ibaba ng pahinang ito. Gusto kong marinig ang iyong karanasan sa pagbabawas ng stress. Alam kong maaaring iniisip mo, "Iyan ay maraming kemikal. Bakit ang haba ng listahan?" Naiintindihan ko ang pagnanais na panatilihin ang listahan nang maikli hangga't maaari, ngunit hayaan akong sabihin sa iyo ng kaunti tungkol sa kung paano ito gumagana. Para sa ilang kadahilanan, ang aking katawan ay hindi gusto ng ilang mga sangkap. Nakikita mo, sa katawan, ang isang kemikal na tinatawag na GABA ay mahalaga para sa maraming bagay. Ang isa sa mga bagay na ito ay ang pagtulog. Ang GABA ay pinakawalan ng utak kapag pinukaw. Kapag nababahala tayo, mas malamang na maging nalulumbay tayo. Ito ay dahil ang utak ay nasa isang "mataas na alerto" na estado at nagiging sanhi ito ng pagbaba sa GABA. Narito ang isang halimbawa: Ang utak ng isang taong nabalisa ay mas malamang na palayain ang GABA bilang tugon sa pagkabalisa. Ang paglabas na ito ay maaaring maging kapaki-pakinabang, gayunpaman, maaari itong maging sanhi ng isang "akumulasyon" ng mga stress sa stress. Alam nating lahat na tataas ang cortisol habang mas lalo nating nai-stress.

Mga huling pagsubok

CalMax

CalMax

Marek Vang

Parami nang parami ang mga mahilig sa CalMax - CalMax tungkol sa CalMax at ang tagumpay nito sa pag...