Mindre stress helt oanvändbart? Eller ett insidertips?

Vissa av de produkter som listas här är naturliga och / eller växtbaserade. Jag har inkluderat hela listan med produkter i slutet av denna sida.

Här är vad jag har hittat som fungerar för mig. Dela dina erfarenheter med denna webbplats genom att skriva en kommentar längst ner på denna sida. Jag vill höra din erfarenhet av stressminskning. Jag vet att du kanske tänker, "Det är mycket kemikalier. Varför är listan så lång?" Jag förstår önskan att hålla listan så kort som möjligt, men låt mig berätta lite om hur den fungerar. Av någon anledning gillar min kropp inte vissa ämnen. Du ser, i kroppen är en kemikalie som heter GABA viktig för många saker. En av dessa saker är sömn. GABA släpps av hjärnan när den stimuleras. När vi är oroliga är det mer troligt att vi är deprimerade. Detta beror på att hjärnan är i ett "högt alarm" -tillstånd och detta orsakar en minskning av GABA. Här är ett exempel: Hjärnan hos en person som var orolig är mer benägna att släppa GABA som svar på ångesten. Denna frisättning kan vara fördelaktig, men det kan orsaka en "ansamling" av stresshormoner. Vi vet alla att kortisol ökar när vi blir mer stressade.

Senaste tester

CalMax

CalMax

Marek Vang

Fler och fler entusiaster CalMax om CalMax och dess framgångar i användningen av CalMax. Rapportern...