Proteinriegel im Selbstversuch - Ich konnte einfach nicht…

Jedes Produkt hat einen bestimmten Nährwert (den Sie unten sehen können) sowie die nachgewiesenen gesundheitlichen Vorteile. Mein Ziel ist es, Ihnen eine klare Empfehlung zu den besten verfügbaren Proteinriegeln zu geben.

Wie vergleicht sich Protein mit anderen Lebensmitteln?

Protein enthält lebenswichtige Aminosäuren. Wenn Sie mehr Protein konsumieren, beginnt Ihr Körper, diese Aminosäuren abzubauen, damit Sie sie für andere Aktivitäten wie den Muskelaufbau verwenden können. Deshalb legen wir so viel Wert darauf, mehr Protein zu essen. Die Menge an Protein, die Sie konsumieren, wird normalerweise in drei Hauptgruppen unterteilt: 1) Protein aus Pflanzen, 2) Protein aus Tieren und 3) Protein aus Nahrungsergänzungsmitteln. Was ist der Unterschied zwischen Proteinpulver und Pulverriegeln?

Es gibt verschiedene Proteinpulveroptionen auf dem Markt, aber der Unterschied liegt hauptsächlich im Geschmack. Bei der Auswahl eines Proteinpulvers sollten Sie nach einem suchen, das natürliche Aromen und einen eindeutigen Namen enthält. Proteinriegel bestehen normalerweise aus Molkenprotein und Kaseinprotein. Molke ist ein Proteinpulver, das bei der Herstellung von Sportgetränken und anderen Getränken verwendet wird. Kaseinprotein ist das Protein, das in Milch und Joghurt enthalten ist. Sie werden beide aus dem gleichen Lebensmittel hergestellt, Milchprodukte. Kasein wird aus tierischen Quellproteinen und Molke aus pflanzlichen Quellen hergestellt.

Die neuesten Reviews

Joint Advance

Joint Advance

Marek Vang

Falls sich eine Konversation mit beschäftigt,wird Joint Advance oft in Zusammenhang mit dies...